Det siger andre

“Da jeg startede i dit forløb, havde jeg det rigtig skidt og havde i 1 1/2-2 år kæmpet med tankemylder, dårlig søvn, stress, angst, tristhed, hjertebanken og hovedpine. Jeg følte mig både presset og deprimeret.

Dine meditationer og øvelser gjorde hurtigt en forskel. Jeg kunne mærke, at jeg begyndte at slappe af, og at hovedpinen blev mindre. Din positive tilgang betød meget, og det var en lettelse endelig at tale med en, der ikke havde berøringsangst over for det svære, og som jeg faktisk kunne dele mine følelser med. Det har jeg ikke kunnet med andre, fordi de ofte ikke ved, hvad de skal sige.

Efter 3-4 sessioner begyndte jeg allerede at få det bedre. Min angst aftog, og jeg blev mere glad og social. Min familie lagde også mærke til, at jeg virkede mere i balance. Vejrtrækningsøvelsen hjalp mig til at få ro i kroppen, mindske tankemylderet og sove bedre. Jeg kan nu tage ud uden uro eller angst, og jeg føler mig langt mere til stede. De fysiske symptomer som hjertebanken, kvalme og ubehag er stort set forsvundet.

Jeg har tidligere søgt hjælp både i en søvnklinik og hos psykologer uden at opleve reel forbedring, men det, du siger og gør, hjælper mig. Du er seriøs, jordnær og uden hokus pokus, og det har gjort en stor forskel for mig.

Det har været vigtigt at blive mødt med nye øjne, blive taget alvorligt og få sat ord på det, der var svært. I dag, efter 7 samtaler har jeg næsten ingen angst eller uro, og hjertebanken kommer kun sjældent. Jeg tænker mere konstruktivt, trækker ikke mig selv ned længere og føler mig generelt gladere og mere frisk, også fordi min søvn er blevet meget bedre.

Alt i alt har forløbet hjulpet mig, både mentalt og fysisk, og jeg er virkelig taknemmelig for den forandring, det har skabt.”

Ernst Beekhuijzen

“Jeg har med stor glæde, været igennem et forløb hos Jeanette Lutz.

Det har givet mig ro i krop og sind.

Jeg har fået nogle værktøjer til at håndtere stress, konflikter, mod, søvn og prøve at tænke på mig selv.

Igennem samtaler og sparring med Jeanette, har jeg fået god vejledning, dejlige og givende samtaler. Stof til eftertanke. Forslag til at indføre struktur, så der er energi til hele dagen.

Jeg har følt mig meget tryg og blevet hørt i samtaler med Jeanette.

Det jeg tager med fra forløbet, er lidt mere selvtillid, fokus på mit liv, sige til og fra.

Jeg vil klart anbefale, at søge hjælp og vejledning hos Jeanette, når livet giver udfordringer og modstand”

Charlotte Skov Nielsen

“Igennem en længere periode stod vi med problemer i virksomheden, og det kan være vanskeligt at se, hvordan tingene kan blive bedre.

Da jeg talte med dig på forløbet, kunne du se på det udefra, og du gav os nye perspektiver og idéer til at ændre nogle ting i vores kultur.

Det har været en øjenåbner og resulteret i en bedre hverdag med større trivsel og engagement. Vi ville selvfølgelig gerne have kunnet løse det selv, men må erkende, at det at få din sparring har gjort en utrolig stor forskel for os.

Jeg vil varmt anbefale dig til andre, der oplever udfordringer med trivsel, både personligt og i deres virksomhed.”

Kh Mette, Indehaver

“Jeanette, - Du er en stjerne. Du har formået at se, hvad den egentlige udfordring handlede om og komme med gode forslag og redskaber, der har givet mig og os rigtig gode resultater.

Jeg var tæt på at ‘brænde ud’, men du har guidet mig roligt og tålmodigt og altid med stor imødekommenhed og forståelse for både mig og situationen. Den tid jeg har givet ud, har du fuldt ud honoreret. Jeg giver dig de bedste anbefalinger.”

Hilsner fra Thomas, Leder

Jeg får ro, overblik og overskud af energi og kan bedre koncentrere mig og fokusere på mine opgaver efter meditationerne. Der er nogle prioriteringer nu, som hjælper mig til at planlægge mine dage. Tak!

Søren T.

Det har virkelig været en a-ha oplevelse for mig! At du kom med et forslag om uddannelse, som jeg slet ikke havde tænkt på selv. Endnu engang mange tak!

Christina

Du har været mit holdepunkt, når det har været svært. Jeg har set frem til vores aftaler og mærket din tiltro til, at jeg kunne nå langt videre. Du har givet mig nye måder at tænke på, som har gjort en kæmpe forskel i mit liv.

Henriette

Jeg vil give de bedste anbefalinger. Du er meget grundig og gør meget ud af, at jeg også har mine følelser med i processen. Du giver meget af dig selv og vil gerne hjælpe. Der er også en meget rar atmosfære hos dig, hvilket betyder så meget, når man skal være tryg i sin udviklingsproces.

Camilla

Forløbet har givet mig mere livsglæde og jeg kan nu se, hvordan jeg kan lade op og være mere selvkærlig. Før var jeg mere kritisk og krævede lidt for meget af mig selv. Jeg vil helt klart anbefale forløbet til andre der, lige som jeg, tror at man kan blive ved med at løbe afsted hver dag, først på jobbet og så derhjemme, uden at gøre noget godt for sig selv. Jeg har lært mange ting på forløbet, det bedste er at drage omsorg for mig selv og blive mere bevidst om, hvad der er vigtigst i mit liv.

Bettina - Koordinator

Jeg har lært, at jeg ikke skal tage tingene så tungt. Jeg er blevet bedre til at sige til og fra på de rigtige tidspunkter. Kan mærke at jeg er blevet mere glad og rolig. Min familie siger, at de kan mærke, at jeg er mere livsglad.

Tina H.

Det er rigtig rart at tale med dig, og jeg kan mærke, at skuldrene falder ned. Jeg har fået det bedre efter at have talt med dig.

P. M.

Jeg fik rigtig meget energi, glæde, engagement og begejstring i forløbet. Det har fået mig til at se tingene på en ny måde.

Maria

Du er dygtig. Du er lige den, jeg ledte efter. Glad for at jeg fandt dig. Jeg kan mærke, at jeg får det godt af samtalerne. Jeg har det godt og føler mig ikke længere stresset.

Gitte - Projektleder

Jeg bruger meditationen hver morgen og det vil jeg fortsætte med, fordi jeg bliver mere rolig og får overskud til at gøre nogle ting bagefter, som jeg ikke havde før. Jeg har heller ikke så meget vrede i mig mere.

D. C.

Det har været en behagelig oplevelse, fordi du har været meget anerkendende og har stillet mange afklarende spørgsmål, så vi kom hele vejen rundt og jeg har følt, at du virkelig interesserer dig for at støtte op om mig på vej mod mit mål.

Claus

Du er meget professionel. Jeg har fået en anden indgangsvinkel til tingene. Det betyder meget for mig, at du spejler mig som mere glad. Jeg er meget glad for din sparring.

Henrik

Du ‘greb’ mig lige der, hvor jeg var. Jeg var spændt på karriereforløbet og havde brug for en der var god at tale med om det der føltes så svært at tale om, efter min arbejdsulykke. Du forstod mig og hjalp mig. Jeg kunne sige tingene højt, uden at du dømte det.

Jesper

Tak for din store hjælp. Jeg ved, at jeg ikke kunne have nået hertil uden din støtte. Tak for dig!

B. S.

Jeg synes, at det har været en stor fordel, at du både kan vejlede om karriere og samtidig støtte mig som en mentor på det personlige plan. Det kan jeg mærke har været med til at udvikle mig, også i forhold til at få mere selvtillid.

Thomas

Du er virkelig god til at lede, og når jeg har været i gang med mange idéer og tanker, så har du hurtigt fået mig tilbage på sporet. Det har været en meget stor hjælp for mig.

Charlotte

Det har været tydeligt for mig, at du er meget kompetent og engageret og du har givet mig en meget større viden.

K. T.

Du har givet mig mere mod og inspireret mig til at få nye perspektiver på mig og min videre ‘rejse’.

Søren

Dine pædagogiske evner har været med til at give mig mere tro på mig selv og ikke mindst mere ro, som er nødvendigt for at vokse.

Tina

Du har kommet med mange vigtige detaljer og har også haft overblik, hvor jeg ikke selv havde det.

Jeg synes, at det har været et dejligt samarbejde, hvor du har været meget sød og imødekommende og god til at lytte og komme med idéer og forslag.

Tak for et rigtig godt møde i dag, - jeg føler, at jeg fik en masse gode ting med, jeg kan bruge både til ansøgningen, CV’et og til den videre proces.

Michael

Du gav mig så mange gode råd til min ansøgning og CV, og også i forhold til mine værdier. Jeg føler, at jeg står stærkt og er klar til jobsamtale.

Lars

For mig har det været vigtigt, at der var en rar og tryg ramme og at vi kunne tale om de svære ting på en let måde. Det har været helt utrolig rart og en stor lettelse.

Lene

Jeg har været utrolig glad for, at du gav plads og tid til, at jeg kunne reflektere og mærke mig selv undervejs.

Hos dig har jeg oplevet at blive mødt med respekt, omsorg og anerkendelse. Det har betydet meget for mig, da det gør det hele lettere, når man skal igennem en personlig udviklingsproces.

M. L.

Jeg synes, at det har været dejligt at møde så nærværende og rolig en person, så vi kunne tage os tid til at finde nye perspektiver sammen, og det har været med til, at der kom nogle rigtig gode idéer op undervejs, som har bragt mig videre.

Der har været en god struktur på, som vi løbende arbejdede med, og det har været en vigtig ting for mig, så jeg kunne se, at jeg udviklede mig og på hvilke punkter.

Jeg har set frem til vores sessions hver gang, også når det har været lidt krævende for mig at arbejde med nogle af emnerne, som jeg vidste var vigtige at udvikle mig på. Du er virkelig meget behagelig at arbejde sammen med.

Morten

Det har været så rart at mærke, at du virkelig har troet på mine evner. Dit nærvær og engagement har styrket min tro på mig selv.

Du har en dejlig personlighed. Tak for vores gode snakke og sparring!

L. C.