Slank Med Glæde!

Få et positivt forhold til din krop og gør vægttab til noget du har lyst til!

Holistisk tilgang til vægttab

Dine tanker påvirker dine følelser og derved også din vægt og dit generelle velvære.

Jeg tror på, at dine tanker er kernen til at skabe forandringer i dit liv, herunder et godt forhold til mad og din krop.

Det er enkelt:

Dine tanker skaber dine følelser, og dine følelser styrer dine handlinger. Derfor er min tilgang til vægttab baseret på de ubevidste mønstre, vi mennesker ofte har.

Ved at få et nyt syn på mad og følelser, kan vi sammen opnå et varigt og positivt vægttab i dit liv.

Forestil dig at føle dig gladere, mere selvsikker og sundere. Det er muligt!

Jeg har personligt hjulpet min mand med at tabe 25 kg, og jeg selv har tabt 10 kg ved at bruge denne tilgang.

Jeg har desuden hjulpet mange mennesker med at ændre deres vaner, lige fra kost, vægttab, søvn, rygestop og livsstil med stress.

Nu vil jeg gerne dele min viden og erfaring med dig

Gennem et forløb på kun 3 måneder, hvor vi sammen vil skabe en transformation af dine tanker, følelser og vaner, så du får et vægttab samt mere glæde og overskud.

På dette forløb får du:

  • Personlige 1:1 sessions og sparring, hvor vi guider dig hele vejen

  • Adgang til teknikker til at ændre dine tankemønstre og adfærd

  • Redskaber til at skabe ro på tanker, følelser og krop

  • Live sessions hvor vi fortæller om hvordan vi selv har gået vejen med varigt vægttab

  • Inspiration til lækre velsmagende retter, blandt andet fra Middelhavet

- og vigtigst af alt! Du bliver en del af vores lukkede Facebookgruppe -Slank Med Glæde!

-hvor vi støtter op om dig og du kan sparre med os og medlemmerne og finde inspiration og støtte hos ligesindede.

Mit mål er ikke blot at hjælpe dig med at tabe dig,

- det er også at styrke dit mentale velvære. Ved at ændre dine tanker og skabe en positiv indre dialog vil du opleve en lettere vej til vægttabet. Samtidig vil du opdage en nyfundet glæde ved at tage vare på din krop og dit sind.

Er du klar til at investere i dig selv og dit helbred?

Tilmeld dig mit 3 måneders forløb i dag og glæd dit til en mere positiv og sundere dig! For spørgsmål og tilmelding skriv til mig på kontaktformularen herunder.

Forløbet findes både som 12, 8 og 4 ugers forløb:

Pris for 12 ugers forløb Kr. 10.800,-

Pris for 8 ugers forløb Kr. 7.500,-

Pris for 4 ugers forløb Kr. 4.500,-